Este jueves se impartió una plática sobre alimentación saludable en niños en el Preescolar Susana T. De Lozoya estuvo a cargo de la Lic. Nutrióloga Laura Fraire, quién dió a conocer a padres de familia sobre una alimentación correcta y más sana en pequeños, ya que se ha detectado muchos casos de niños con obesidad al igual que muchos han presentado desnutrición.
Esta plática conlleva a padres a enseñarles y fomentar en ellos una buena alimentación desde pequeños y desde casa ya que se han detectado casos en preescolar que muchos de ellos no llevan comida sana y solo presentan comida chatarra que no es buena a esa edad, pues esto trae como consecuencia algunas enfermedades a temprana edad.
La nutrióloga comento a padres, que los pequeños a esa edad es cuando más necesitan fortalecer su cuerpo con alimentos que bien sabemos se encuentran en el llamado «Plato de buen Comer».
Se dieron tips para poder hacer más divertida la alimentación en pequeños y que poco a poco vayan aceptando todo alimento que hace bien a su cuerpo y que aporta vitaminas y minerales.
Agregar a los pequeños en su lonchera un poco más de fruta y agua natural ya que es una fuente principal de una buena alimentación en ellos.